przepis : Wycieczka do Hiszpanii

Dzisiejszy post poświęcę przepisowi na szybki i przepyszny obiadek:)

Kurczak po hiszpańsku z pomarańczami

Składniki:

6 udek kurczaka
2 cebule
2 strąki czerwonej papryki - pocięte w paski
2 ząbki czosnku - ja zawsze daje dużo więcej, bo uwielbiam czosnek
puszka pomidorów pokrojonych - używam Pudliczki
łyżeczka pieprzy cayeune
łyżeczka koncentratu pomidorowego
oregano, bazylia
pomarańcza pokrojona w ósemki

Etapy przygotowania:

Mięsko oprószamy solą i pieprzem, obsmażamy na złoty kolor. Dodajemy cebulę pokrojoną w piórka ( jak kto woli, może być nawet w kostkę) i zmiażdżony czosnek oraz pokrojoną paprykę, zmażymy ok. 5 min. Dodajemy pomidory i koncentrat pomidorowy, zioła i gotujemy 2 min. Na końcu dodajemy pokrojoną pomarańczę ( ze skórą, wcześniej sparzamy) i dusimy ok. 15 min. i gotowe.

SMACZNEGO




























Miłej niedzieli:)

1 komentarze:

  1. qrcze napatrzyłam się i zgłodniałam :) pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za komentarz i zapraszam częściej.


Uprzedzam!

Tutaj nie ma miejsca na wszelako rozumiany SPAM!
Jeżeli masz zły dzień i chcesz się wyżyć w komentarzach - ODRADZAM.


Obserwatorzy